Чтоб иметь прекрасный маникюр нужен каждодневный уход за ногтями в домашних критериях. К огорчению далековато не всегда мы можем для себя позволить посещение салона красы для того, чтоб сделать для себя маникюр, ведь такое наслаждение просит от нас определенных денежных и временных издержек. Цивилизация и промышленное развитие привели к каждодневным неблагоприятным воздействиям на нежную кожу рук — это брутальные хим вещества, находящиеся в моющих и отбеливающих средствах, хлорированная вода и т.д.
Воздействие обозначенных неблагоприятных причин, также резкие перепады температуры, сухой воздух, ветер и ультрафиолетовые излучения содействуют старению кожи рук и ухудшению состояний ногтей.
Кроме наружных причин на состояние наших рук оказывает влияние и общее состояние здоровья.
Непременно, одним из основных воздействий на состояние ногтей является правильное питание. Чтоб они были бодрствующими и не слоились, в каждодневный рацион следует включать блюда и продукты, содержащие:
- Кальций — рыба, молочные и кисломолочные продукты
- Йод — это сначала, морепродукты
- Желатин
- Витамин A — вареная морковь с добавлением маленького количества растительного масла
- Сера — это, сначала, зеленоватые овощи.
Главные правила ухода за ногтями
1. Всю домашнюю работу проводите в хозяйственных резиновых перчатках.
2. Всегда носите с собой пилку для ногтей, чтоб немедля реагировать, даже при их малозначительных повреждениях.
3. Используйте увлажняющий крем после каждого мытья рук.
4. Принципиальным фактором в поддержании здоровья ногтей является потребление достаточного количества воды — более 2 л. в денек. Вода транспортирует питательные вещества в наш организм и высвобождает от скопленных токсинов. Потому каждодневное употребление достаточного количества воды так принципиально для здоровья.
5. Здоровое, различное и равновесное питание, содержащее разные фрукты и овощи, является неплохим началом, так как это дает нашему организму витамины и минералы, нужные для внутреннего здоровья и прекрасного внешнего облика.
Некие витамины и минералы конкретно оказывают влияние на состояние наших ногтей. К примеру, витамины А и В нужны для прочности, кальций — для твердости.
Фолиевая кислота нужна для того, наши ногти были гибкими и сильными.
Биотин нужен для роста ногтей, а жирные кислоты присваивают сияние, гладкость и красоту.
6. Выбирайте верно жидкость для снятия лака. Когда вы покупаете жидкость для снятия лака, смотрите, чтоб она была без ацетона и содержала витамины А и Е. Они стоят дороже, чем обыденные воды для снятия лака, но не повреждают ногтевую пластинку.
После снятия лака мойте руки и применяйте особое масло для ногтей либо миндальное масло. Недочетом будет то, что на жирной базе таких масел тяжело использовать лак для ногтей.
Уход за ногтями в домашних критериях
Конкретно сам маникюр в домашних критериях надо делать хотя бы 1 раз в 7-10дней. Если не можете регулярно посещать ногтевые салона для получения профессионального маникюра, то вполне можно делать это дома, для этого желательно не поскупиться и приобрести профессиональный набор для маникюра.
В процессе процедуры маникюра, основное внимание уделяется обработке и корректировке кутикулы.
Ранее считалось, что кутикулу обязательно необходимо удалять, однако чем чаще и глубже выполняется удаление кутикулы, тем больше и быстрее она в конечном итоге будет нарастать вновь.
Вполне оптимальным вариантом будет смягчать кутикулу, и затем осторожно отодвигать специальной лопаточкой, срезать можно только самые некрасивые выступающие места кутикулы.
Важно помнить о гигиене, инструменты необходимо держать в идеальной чистоте и после маникюра нужно протирать инструменты одеколоном, либо спиртом.
Если ваши ногти чересчур ломкие, то желательно использовать пластиковую пилочку, а не металлическую, иначе они при подпиливании будут попросту ломаться.
Если от природы у вас проблемные ногти, то с особой тщательности и осторожностью необходимо подходить к выбору лака для ногтей .
В таком случае в состав лака не должен входить ацетон, т. к. это вещество еще более высушивает и без того слабые ногти, делает их еще больше ломкими, шершавыми.
Нужно помнить, что слабые ногти желательно подвергать покрытию лаком не чаще, чем один раз в 1,5-2 недели.
Уход за ногтями летом
Всем известно, что летом, когда вовсю процветает дачный сезон, постоянная работа в огороде сильно сказывается на состоянии и внешнем виде наших рук, и приходится прилагать еще более усилий, чтобы ногти не выглядели неаккуратными после дачных работ.
Для отбеливания ногтей, если они потемнели после контакта с землей или ягодой, очень хорошо помогают цитрусовые – лимон или лайм. По вечерам, после ежедневного обычного ухода за ногтями, нужно массировать их половинкой лимона в течение 8-10 минут.
Помимо естественного осветления, это поможет смягчить кутикулу. Для того, чтобы максимально обезопасить руки во время работы на грядках и смягчить воздействие на них, обязательно надевайте перчатки, а руки натирайте глицерином.
Уход за ногтями зимой
Во-первых, надевайте перчатки — мягкие и удобные, они согреют руки и спасут их от зимних холодов.
Ежедневно используйте питательные кремы и масла для рук. В холодные дни кожа наших рук часто трескается. Это касается приемущественно женщин с нежной и сухой кожи.
В данном случае поможет парафиновая маска. Расплавить парафин и добавить витамин E. Остудить до допустимой температуры, чтобы не получить ожог, и окунуть руки в парафин. Затем обернуть руки в полиэтилен и надеть рукавицы. Держать парафиновую маску 15-20 мин. Кожа после такой маски становится нежной и мягкой.
Уход за слабыми и слоящимися ногтями
1. Если ногти слабые и слоящиеся, будет очень полезна морская соль. Растворить 1 ст. л. морской соли в 200мл. воды средней температуры,отпустить руки на 20 мин. Такую ванночку нужно делать в протяжении месяца примерно через 1 день.
2. Чтобы придать ногтям блеск и здоровый вид подойдет масло оливковое. На водяной бане необходимо разогреть оливков. масло и опустить ногти примерно на 20 мин. Такую маску лучше делать хотя бы раз в 6-7дней.
3. Яблочная маска. Натереть половину яблока, смешать с медом — 1ст.л. яичным желтком, растит. маслом — 1ч.л. яблочным уксусом — 1ч.л. и одной таблеткой аскорбиновой кислоты в виде порошка.
Маска наносится на 30 мин..
4. 0,5ч.л. желатина замочить в одной ст. ложки кипятка и подождать, пока остынет до комнатной температуры. Добавить 1 ч.л.глицерина и 1 ч.л. меда. Маска готова.
5. Маска с лимоном и медом. Один желток яичн. сок одного лимона, 1с.л. миндального или оливков. масла, 1с.л. меда. Тщательно перемешивают до получения однородной смеси и нанести на руки. Такую маску лучше держать 3-4 часа.
Питательные маски для ногтей
1. Основой для такой маски может быть крем для рук с витаминами A, E и D. Его наносят непосредственно на ногти каждый день перед сном. В результате кровообращение улучшится, а руки приобретут здоровый и красивый вид.
2. Смешайте в равных частях мед, льняное масло, лимонный сок и один яичный желток. Все перемешайте, нанесите смесь на один час и наденьте теплые перчатки.
3. Три ст. л. розовой глины, 1,5 ст.л. миндальное масло, 1 ч. л. лимон. сока и немного морской соли. Маска выдерживается в течении 20-30 мин. После промыть теплой водой.
Чтобы сохранить здоровье и красоту ваших рук, вы должны постоянно заботиться о них и обеспечить правильный уход за ногтями.