Наши ногти являются особенной разновидностью эпидермиса и, как и волосы, с ювелирной точностью отражают картину общего состояния организма. Корень ногтя (либо, по другому говоря, матрица) невидим глазу, но чутко реагирует на недочет актуально принципиальных веществ и нарушение функций внутренних органов, так как для выработки роговых пластинок – базы здоровых ногтей — требуется слаженная работа главных систем организма. Таким макаром, заболевания ногтей нередко являются тревожными сигналами, которые необходимо верно распознавать.
Ломкие, расслаивающиеся ногти становятся такими вследствие пересушивания ногтевой пластинки, ведь сияние и крепкость ногтям присваивают прослойки воды и жира, чередующиеся с главным строительным материалом ногтей, кератином. При недостающем поступлении питательных веществ и начинается расслаивание, истончение ногтей. Это гласит о том, что необходимо пересмотреть свое питание и обогатить рацион продуктами с высочайшим содержанием кальция, кремния, железа и витамина Д. Будут полезны и специально равновесные витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления волос и ногтей. Посодействовать ногтям можно также с помощью особых укрепляющих средств, которые необходимо наносить часто, при этом масла и крема следует втирать конкретно у основания ногтя. При всем этом необходимо держать в голове, что ногтевая пластинка обновляется равномерно, а означает, результаты будут видны не сходу, потому курс лечения может составлять от 3 до 6 месяцев.
Отторжение ногтевой пластины (говоря научным языком, онихолизис) проявляется как появление участка кожи, к которой ноготь прилегает неплотно, образуя просвет. В большинстве случаев это начинается с небольшого промежутка у верхнего края ногтя и сопровождается изменением цвета ногтя над таким просветом. Если причиной начавшегося отторжения не была недавно полученная травма ногтя или явные дерматозы (такие как псориаз и экзема), то онихолизис с большой долей вероятности сигнализирует о сбоях в работе сердечно-сосудистой или нервной системы. Кроме того, это может быть и проявлением инфекционных болезней или последствием длительного лечения антибиотиками. В таких случаях важно не допустить прогрессирования болезни ногтей, поскольку это может грозить отторжением всей ногтевой пластины. Поэтому стоит пройти медицинское обследование и проконсультироваться с врачом для подбора курса лечения.
Изменения формы и цвета ногтей часто сигнализируют о довольно серьезных проблемах в работе внутренних органов. Так, явственно выпуклые ногтевые пластины сигнализируют о болезнях дыхательной системы (заболевания легких, бронхиты и т.д.). Противоположная проблема – вогнутые ногти, когда середина пластины образует своеобразную ямку, говорит о тотальном недостатке железа, что часто случается при резком переходе на строгое вегетарианское питание. Часто встречающаяся «синюшность» ногтей, вкупе с постоянно холодными руками, почти всегда говорит о проблемах с кровообращением, например, о наличии вегето-сосудистой дистонии. Желтые ногти, вечное «украшение» заядлых курильщиков, могут быть не только лишь проблемой эстетического свойства – такой окрас сигнализирует о заболеваниях печени, прямо до гепатита, также о патологических нарушениях лимофтока (с этой проблемой нередко сталкиваются страдающие ожирением). Для профилактики и лечения подобных болезней необходима помощь специалистов, поэтому не стоит длительное время маскировать видимые недостатки ногтей, не пытаясь выяснить их причину.
Бороздки и точки на ногтях всегда говорят о недостатке тех или иных веществ в рационе питания. При всем этом вертикальные полоски, которые пересекают всю или часть поверхности ногтя повдоль, сигнализируют о недостатке железа, а иногда даже анемии. Кроме того, вместе с воспалениями и угрями на лице, это может быть наградой за приверженность к высокоуглеводным диетам. Поперечные же полоски говорят о дефиците минеральных веществ, также могут быть спутниками затяжного стресса или инфекционного заболевания, когда сил организма не хватает на поддержание ногтевых пластин в здоровом состоянии. Нередко встречается и проблема белых точек, которыми иногда усыпаны все ногти. Это явный признак дефицита в организме цинка и калия, также возможный симптом нарушения работы поджелудочной железы.
Существуют и причины, общие для всех заболеваний ногтей. К ним относятся курение, частый непосредственный контакт с синтетическими моющими средствами, травмы ногтей во время самостоятельного маникюра и слишком частое использование декоративных лаков совместно с препаратами для их удаления. Во всех случаях не стоит откладывать лечение на потом или стараться решить видимую часть проблем путем косметических ухищрений. Помните – ногти являются индикатором вашего здоровья, а потому будьте внимательны к подаваемым организмом сигналам и избегайте необдуманного самолечения.