Не все девушки могут похвастаться красивым, данным матушкой-природой, маникюром. В большинстве случаев женские руки страдают от такого недостатка как ломкость или слоение ногтей. Естественно, современные красавицы знают несчетное количество методов по поддержанию красоты и ухоженности ногтей: они их наращивают, покрывают гель-лаком, био-лаком и так далее. Но все это красота искусственная, ненатуральная. Как достичь здорового и ухоженного вида своих собственных ногтей? Нужно искать причину их ломкости и нарушения структуры. К сожалению, наши ноготки тоже могут заболеть.
Всем известно, что с наступлением весны человеческий организм истощается и его нужно дополнительно подпитывать витаминами и микроэлементами, дабы избежать авитаминоза. Так вот, именно ломкие ногти и выпадающие блеклые волосы – первое доказательство того, что организму чего-то не хватает. Прежде всего, для улучшения состояния и вида ногтей весной необходимо заняться устранением дефицита аминокислот и микроэлементов, включив в каждодневное питание блюда из рыбы, орехов, печени, зелени, фасоли и сухофруктов. Улучшить результат по укреплению ногтей помогут специальные витамины, в состав которых входит кальций, цинк, витамин D и другие.
Авитаминоз, увы, не единственная причина слабых ногтей. Ежедневно, заботясь о своих родных и близких, женщина стирает, варит, моет, убирает, а значит, контактирует с хлорированной водой и чистящими химическими средствами, что тоже ухудшает состояние ногтевой пластины. Как бы ни рекламировал производитель высокое качество средств для посуды и стирки, а факт остается фактом, вещества, помогающие быстро избавиться от жира или пятен на одежде, пагубно влияют на женские руки в целом и ноготь в частности. В таком случае, занимаясь домашним хозяйством, женщине просто необходимо одевать перчатки, а после выполненной работы воспользоваться смягчающим кремом.
Есть еще несколько причин хрупких ногтей. Например, наследственность. Изменить генетический фон, конечно же, нельзя, но укрепить ногти можно, воспользовавшись советами из этой статьи. Можно нанести вред ногтевой пластине, неправильно подобрав и используя предметы для маникюра. Пилочка должна быть керамической, со специальным покрытием. Подпиливать ногти нужно в одну сторону, направляя пилочку от края к середине. Покрытие старого лака рекомендовано снимать деревянным шпателем, жидкостью без ацетона. Ни в коем случае не нужно делать маникюр на влажных руках. После водных процедур их нужно насухо вытереть.
Эмоциональное потрясение, хронические заболевания, проблемы со щитовидной железой, беспрерывное использование лаков ярких тонов также приводят к тому, что внешний вид ногтей ухудшается, они желтеют, истончаются и крошатся прямо на глазах. В таком случае, без консультации опытного специалиста не обойтись. Если же страхи о заболеваниях ногтей не подтвердились, можно сделать несколько процедур для восстановления из тех, что приведены ниже.
- Приготовить смесь натуральных растительных масел с соком лимона (на десертную ложку масел добавить пару капель сока), подогрев ее до теплой температуры. Слегка массируя нанести на ногти, одеть перчатки из любой натуральной ткани, и оставить смесь на всю ночь. Маску делать один раз в 5-7 дней.
- Ванны из морской соли (3 чайные ложки соли, 0,5 л кипяченой воды). Когда вода остынет до комнатной температуры, вытереть руки насухо и нанести питательное уходовое средство. Процедуру проводить на ночь в течение 14 дней.
- Смешать десертную ложку морской соли со столовой ложкой лимонного сока, состав нанести губкой либо кистью на ногтевую пластину, выдержать 20 минут, потом вымыть прохладной кипяченой водой.
- Можно воспользоваться сезонными ягодами (вишня, клюква, брусника) и натереть ими ноготь и кожу вокруг.
- Приготовить питательную ванну из желатина (чайная ложка желатина на один стакан кипяченой воды), когда смесь станет комфортной температуры держать в ней руки на протяжении 20-25 минут.
Правильно подобранное питание, эмоциональное спокойствие, усердие и терпение в достижении цели и уже через несколько дней результат будет потрясающим.