Прочные, прекрасные и ухоженные ногти, также как и густые волосы, длинноватые реснички являются природным украшением дамы. Из-за нехороший среды, нехватки витаминов и иных обстоятельств, ногти могут стать ломкими. Походы в маникюрный кабинет требуют не только лишь дополнительных денежных издержек, да и времени, которое в недостатке у многих современных дам.
В домашних критериях при минимуме издержек можно укрепить ногти и даже ускорить их рост. Хорошим периодом для приведения в порядок собственного маникюра, является лето. Конкретно летом нам доступны все нужные витамины и минералы, которые мы получаем совместно с овощами и фруктами и которые так нужны для укрепления и роста ногтей.
Питание и здоровье ногтей
Каждодневный массаж пальцев рук, улучшает кровообращение, а, следовательно, стимулирует рост ногтей. Неправильный обмен веществ — одно из основных препятствий, мешающий росту красивых и здоровых ногтей. Поэтому старайтесь соблюдать принципы правильного питания. В потребляемой пище должны присутствовать витамины А и В, которые в избытке в помидорах, пшенице, морковке, капусте, зелени, сливочном масле. Обязательно включайте в каждодневный рацион продукты содержащие кальций (молоко, сыр, йогурты) либо купите в аптеке недорогие витамины с кальцием. Для ровных и крепких ногтей необходим кремний, который в достаточном количестве содержится в шпинате, репчатом луке и морепродуктах. Продукты, содержащие железо, также необходимы для роста ногтей.
Как, вы уже поняли, правильное и сбалансированное питание, массаж рук стимулируют рост ногтей и укрепляют их. Однако есть и другие хитрости, которые способны сделать ногти красивыми и длинными. Эффективным народным средством для ускорения роста ногтей являются ванночки для роста ногтей, которые легко делаются в домашних условиях за считанные минуты. Существует множество рецептов таких ванночек, рассмотрим наиболее эффективные из них, которые помогут вам добиться результата в кратчайшие сроки.
Ванночки для укрепления ногтей – рекомендации и рецепты
Самые популярные ванночки на основе травяных сборов (ромашка, липовый цвет, одуванчик крапива). Помимо травяных ванночек, ускорить рост ногтей помогут рецепты еженедельных разогревающих ванночек. Важно помнить, что температура такой ванночки с добавлением эфирного масла не должна превышать сорок градусов, именно эта температура размягчает кожу вокруг ногтей и усиливает приток крови к ногтевой пластине. К полезным ингредиентам, которые стоит добавлять в ванночки, можно отнести пачули, ладан, бергамот, иланг-иланг, кедр, что поможет предотвратить расслоение ногтей. Для того чтобы ногти были гладкими и блестящими, а так же для ускорения их роста отлично подойдет ванночка с добавлением лимона, эвкалипта и масла мирры. Лавандовое масло поможет добиться эффекта блестящих ногтей, без использования лака.
Доступными и эффективными ванночками являются те, базу которых составляют такие компоненты как кашица из авокадо, миндальное масло, ростки пшеницы, масло жожоба и макажими. Если к любому перечисленному базовому компоненту добавить пару капель эфирного масла и использовать такую ванночку один или два раза в неделю, результат не заставит долго себя ждать. Ванночки на основе минеральной воды либо ванночки с добавлением йода или соли делают ногти более сильными. Для роста ногтей приготовите ванночки с добавлением масла (растительного) и морской соли. Ванночка с морской солью делается следующим образом: на 250 миллилитров теплой воды размешивается одна столовая ложка морской соли. Перед растворением в воде, на соль можно капнуть немного эфирного масла.
Мыльная ванночка — еще один простой рецепт для усиления роста ногтей. Подобная процедура очень схожа с той, которую часто делают в дорогих маникюрных салонах, но в домашних условиях такие ванночки приводят не только ногти в порядок, но и кожу вокруг ногтей, не требуя при этом много денег. Вам нужно немного жидкого мыла или геля для душа, один стакан чуть подогретой воды и одна столовая ложка морской соли. В воде растворяем мыло (гель), затем добавляем ложку соли. В полученную ванночку опускаем руки и ждем около двадцати минут.
Ванночки роста ногтей
Витаминная ванночка укрепляет ногти и стимулирует их рост. Для приготовления этой ванночки нужно несколько капель витамина А, который вы найдете в любой аптеке, пару капель йода, и немного подсолнечного масла. Все составляющие нужно перемешать и нанести на ногти, после чего оставить на 10 минут. Простое и действенное средство для ногтей — это смесь подогретого на водяной бане, растительного масла с лимонным соком.
Среди простейших рецептов ванночек для роста ногтей лидирует ванночка из обычной кухонной соли и растительного масла. В 1/3 растительного масла добавляем ложку поваренной соли и ставим все это на водную баню. Далее, смесь наносим на руки и удерживаем 20 минут, затем надеваем перчатки (хлопчатобумажные) и остаемся в них на протяжении трех часов для достижения максимального результата и витаминизации ногтей. По окончании процедуры необходимо вымыть руки теплой водой и смазать увлажняющим кремом.
Минеральные ванночки для ногтей
Из такого простого овоща как капуста, можно приготовить отличную минеральную ванночку. Берем две столовые ложки заварки, половину стакана свежевыжатого сока капусты и минеральную воду. Все компоненты перемешиваем и получаем быстродействующую ванночку питающую ногти и ускоряющую их рост. Если у вас в холодильнике остался один небольшой грейпфрут, сделайте из него укрепляющую ванночку стимулирующую рост ногтей. Сок грейпфрута смешиваем с глицерином и нашатырным спиртов в пропорции 1 к 4. Применять такую ванночку нужно в течение 10-15 минут, затем смыть теплой водой.
Ванночка из оливного масла тоже хорошо влияет на рост ногтей. Для ванночки необходимо разогреть половину стакана оливкового масла холодного отжима на водяной бане, после чего подогретое масло наносим на ногти и оставляем на 15 минут. Остатки масла смываем теплой водой. Эти нехитрые и недорогие процедуры помогут вам сохранить красоту ногтей в домашних условиях.